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橘子皮的功效與作用及禁忌

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橘子皮具有理氣健脾、燥濕化痰等功效，適用于脘腹脹滿、食少吐瀉等癥狀，但陰虛燥咳者禁用，氣虛及孕婦慎用。

1、理氣健脾

橘子皮中的揮發(fā)油成分能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解脾胃氣滯引起的脘腹脹滿、噯氣惡心。日?？捎?-10克干橘皮泡水代茶飲，或與生姜、大棗配伍煎服。需注意長(zhǎng)期過(guò)量使用可能損傷胃黏膜。

2、燥濕化痰

橘子皮所含的橙皮苷等成分能稀釋呼吸道分泌物，改善濕痰咳嗽?？蓪㈤倨づc半夏、茯苓等藥材配伍使用。但肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張等疾病引起的咯血癥狀禁用。

3、抗菌消炎

橘子皮提取物對(duì)金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用，外用時(shí)可用新鮮橘皮搗敷患處輔助治療輕度皮膚感染。皮膚破損或過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免直接接觸。

4、調(diào)節(jié)血脂

橘子皮中的黃酮類物質(zhì)能幫助降低血清膽固醇，適合高脂血癥人群日常保健使用。建議每周飲用2-3次橘皮山楂茶，但正在服用他汀類藥物者需咨詢醫(yī)生。

5、醒脾開胃

橘子皮特有的芳香揮發(fā)油能刺激消化液分泌，改善食欲不振。烹飪時(shí)可取少量新鮮橘皮切絲加入菜肴，或制作橘皮蜜餞作為餐前開胃食品。糖尿病患者應(yīng)控制食用量。

使用橘子皮時(shí)建議選擇無(wú)農(nóng)藥殘留的有機(jī)柑橘，新鮮橘皮需洗凈后陰干保存，避免暴曬導(dǎo)致有效成分流失。日常保健用量以3-6克為宜，連續(xù)使用不超過(guò)2周。出現(xiàn)口干舌燥、便秘等上火癥狀時(shí)應(yīng)停用，服藥期間需與西藥間隔2小時(shí)服用，兒童及老年人應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，過(guò)敏體質(zhì)者初次使用需做皮膚測(cè)試。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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