我們平常說的心衰就是心力衰竭,此病的發(fā)生是很可怕的,為了避免發(fā)生此病,我們需要對此病多一些了解,這樣在知道了此病的預防方法之后,就可以免受此病的威脅,那么心衰能提前預防嗎,答案是肯定的,下面我們就一起來看一下吧。
1、及時治療原發(fā)病
積極治療各種心臟疾病,如心痛、胸痹、肺脹、心悸、怔忡、眩暈等,以防止心衰的發(fā)生,一旦發(fā)病,應積極搶救,及時治療。
2、飲食宜清淡少鹽
飲食應少油膩,多蔬菜水果。對于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人,一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留,加重水腫,但也不必完全免鹽。
4、健康的生活方式
想要遠離心力衰竭這種疾病,則一定要戒煙戒煙,并且要保持心態(tài)平衡的同時保證睡眠的充足。
5、重視體檢
每年除常規(guī)體檢項目外,要增加一個心臟彩超篩查,看有無心臟結(jié)構或功能改變。現(xiàn)實生活中很多人出現(xiàn)了氣喘、心悸、夜間陣發(fā)性呼吸困難、夜間咳嗽、腹脹、尿少、下肢浮腫等典型的心衰臨床癥狀才去就醫(yī),這時,一切治療都不再是逆轉(zhuǎn)而是控制心衰。
6、適當運動
心衰患者在狀況穩(wěn)定的情況下,應保證適當運動。臥床太久,人體血液流動緩慢,在心衰尤其是合并房顫時,容易導致下肢深靜脈血栓形成,當血液流動至肺部時就會造成肺栓塞,嚴重時可猝死。因此,散散步、打打太極,甚至走路5分鐘都有很好的效果。
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