通常情況下,孕婦能吃樹(shù)莓,對(duì)身體有一定的好處,但是不能一次性吃太多。
樹(shù)莓中含有維生素A、維生素C、鈣、鉀等營(yíng)養(yǎng)成分,具有保護(hù)視力、提升食欲等作用,能有效緩解心絞痛等心血管疾病。樹(shù)莓酸甜可口,可以幫助孕婦提供食欲,緩解食欲不振的癥狀。長(zhǎng)期食用樹(shù)莓,能有效地保護(hù)心臟,預(yù)防高血壓、心腦血管脆化破裂等心腦血管疾病。所以孕婦能吃樹(shù)莓,但是不能一次性吃太多,以免吃得過(guò)多加重胃腸負(fù)擔(dān),出現(xiàn)胃脹、胃痛等不適癥狀。
建議女性妊娠后定期前往醫(yī)院復(fù)查,以免引起不良后果;同時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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