幽門螺旋桿菌主要通過口-口傳播、糞-口傳播、胃-口傳播等途徑傳染。傳播方式主要有共用餐具、接吻、食用被污染的食物或水、母嬰垂直傳播、醫(yī)源性感染等。
幽門螺旋桿菌可通過唾液污染餐具傳播。當感染者使用過的餐具未經徹底消毒時,細菌可能附著在餐具表面。健康人群使用同一餐具時,細菌可能經口腔進入胃部。建議家庭分餐制,定期煮沸消毒餐具,外出就餐選擇公筷公勺。
深吻等密切接觸可能直接傳播幽門螺旋桿菌。感染者口腔中的細菌可通過唾液交換進入對方消化道。情侶或家庭成員間應注意口腔衛(wèi)生,感染者需及時治療后再恢復親密接觸。
食用被感染者糞便污染的生食或未煮沸的水可能引發(fā)感染。細菌在適宜環(huán)境中可存活數天,生吃蔬菜水果、飲用未經處理的井水或河水風險較高。建議食物充分加熱,飲用水煮沸后飲用,處理食材前徹底洗手。
感染母親可能通過咀嚼喂食、共用勺子等方式將細菌傳給孩子。嬰幼兒胃酸分泌較少,更易被定植。哺乳期母親應注意手部清潔,避免口對口喂食,奶瓶等用具需高溫消毒。
胃鏡檢查等醫(yī)療器械消毒不徹底可能導致交叉感染。細菌可附著在活檢鉗、導管等器械表面。選擇正規(guī)醫(yī)療機構,確保使用一次性或嚴格消毒的器械可降低風險。
預防幽門螺旋桿菌感染需培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣。飯前便后使用肥皂洗手至少20秒,避免生食和未消毒飲品。家庭成員確診后應共同篩查,感染者需規(guī)范完成抗生素治療。定期消毒廚房臺面、門把手等高頻接觸區(qū)域,保持室內通風。日常飲食增加富含益生菌的發(fā)酵食品,如無糖酸奶、泡菜等,有助于維持胃腸菌群平衡。
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