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膝蓋被硬物撞了一直疼

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膝蓋被硬物撞擊后持續(xù)疼痛可能與軟組織損傷、骨挫傷或關(guān)節(jié)積液有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確損傷程度后針對(duì)性治療。

膝蓋受到硬物撞擊后，皮下毛細(xì)血管可能破裂導(dǎo)致局部淤血腫脹，疼痛感在24小時(shí)內(nèi)達(dá)到高峰。此時(shí)可采取冰敷緩解腫脹，每次15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。48小時(shí)后轉(zhuǎn)為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，配合抬高患肢減少組織液滲出。若疼痛局限于表層且無(wú)活動(dòng)障礙，通常1周左右癥狀逐漸消退。

當(dāng)疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨關(guān)節(jié)活動(dòng)受限時(shí)，可能存在半月板損傷、韌帶撕裂等深層組織損傷。膝關(guān)節(jié)在負(fù)重狀態(tài)下出現(xiàn)彈響或卡頓感，提示半月板可能發(fā)生撕裂。前交叉韌帶損傷常伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)定感，下樓梯時(shí)疼痛加劇。這類(lèi)損傷需要通過(guò)核磁共振檢查確診，部分情況需關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)修復(fù)。

日常應(yīng)避免跑跳等負(fù)重運(yùn)動(dòng)，行走時(shí)可使用彈性護(hù)膝提供支撐。睡眠時(shí)在膝下墊軟枕保持輕度屈曲，減輕關(guān)節(jié)腔壓力。若疼痛持續(xù)兩周未緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、異常發(fā)熱等癥狀，須立即復(fù)查排除骨折或感染可能?；謴?fù)期間可適量補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D，但切忌自行服用止痛藥掩蓋癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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