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運動(dòng)對肺動(dòng)脈高壓有沒(méi)有好處

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運動(dòng)對肺動(dòng)脈高壓患者有一定好處，但需在醫生指導下進(jìn)行個(gè)體化運動(dòng)方案。肺動(dòng)脈高壓患者適度運動(dòng)有助于改善心肺功能，但過(guò)度運動(dòng)可能加重心臟負擔。

肺動(dòng)脈高壓患者進(jìn)行低強度有氧運動(dòng)如散步、慢速游泳等，可增強下肢肌肉力量，促進(jìn)血液循環(huán)，減少靜脈淤血。這類(lèi)運動(dòng)能提高患者運動(dòng)耐力，改善生活質(zhì)量。運動(dòng)時(shí)應監測心率，控制在醫生建議的安全范圍內，避免出現呼吸困難、胸痛等不適癥狀。每周運動(dòng)3-5次，每次持續時(shí)間以患者耐受程度為準，通常建議從10-15分鐘開(kāi)始逐步適應。

高強度運動(dòng)如跑步、球類(lèi)運動(dòng)等可能使肺動(dòng)脈壓力急劇升高，導致右心功能惡化。這類(lèi)運動(dòng)會(huì )使心率過(guò)快，增加心肌耗氧量，可能誘發(fā)暈厥或心律失常?；颊邞苊飧偧夹赃\動(dòng)、負重訓練及高海拔環(huán)境運動(dòng)。若運動(dòng)中出現嘴唇發(fā)紫、持續胸痛、眩暈等癥狀，需立即停止運動(dòng)并及時(shí)就醫。

肺動(dòng)脈高壓患者運動(dòng)前應進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心肺功能評估，制定個(gè)性化運動(dòng)處方。運動(dòng)過(guò)程中建議有家屬陪同，攜帶急救藥物。除運動(dòng)外，還需配合規范藥物治療、定期隨訪(fǎng)監測病情變化。保持規律作息，避免感染等誘發(fā)因素，有助于病情穩定。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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