不安腿綜合征一般指不寧腿綜合征,是一種主要累及腿部的神經(jīng)系統(tǒng)感覺運動障礙性疾病。
不寧腿綜合征可能與遺傳和腦內(nèi)多巴胺功能異常有關(guān)。在坐姿或夜間睡眠時,雙下肢可能會出現(xiàn)極度不適感,讓肢體活動后,通??梢跃徑?。該疾病好發(fā)于中老年人,輕度患者呈波動性,癥狀偶爾出現(xiàn),中重度患者為慢性、可發(fā)展的?;忌洗瞬『?,需要培養(yǎng)健康的睡眠作息,不要熬夜。睡前可以洗熱水澡或者遵醫(yī)囑進行肢體按摩,促進血液循環(huán)。
如有不適,建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。日常生活中,患者應(yīng)保持良好心態(tài),合理安排生活和工作,避免吸煙、飲酒、喝濃茶等。
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