妊娠嘔吐通常在孕12周左右逐漸緩解,但個體差異較大,部分孕婦可能持續(xù)至孕16周或更久。
妊娠嘔吐是早孕反應(yīng)的常見表現(xiàn),與體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平升高有關(guān)。多數(shù)孕婦在孕8-10周時癥狀最明顯,孕12周后隨著激素水平下降,惡心嘔吐會明顯減輕。約15%孕婦可能持續(xù)至孕中期,極少數(shù)會延續(xù)到分娩前。癥狀持續(xù)時間與孕婦體質(zhì)、激素敏感度、精神壓力等因素相關(guān)。雙胎妊娠或妊娠劇吐患者往往癥狀更持久。若孕20周后仍持續(xù)嚴(yán)重嘔吐,需排除妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等病理情況。
緩解孕吐可通過少量多餐、避免空腹、選擇清淡易消化食物如蘇打餅干、米粥等,晨起時先吃干糧再起床。保持室內(nèi)空氣流通,遠離油煙等刺激性氣味。適當(dāng)補充維生素B6,生姜制品可能有助于減輕惡心感。若出現(xiàn)嚴(yán)重脫水、體重下降超過孕前5%或尿酮體陽性,需及時就醫(yī)進行靜脈補液治療。日??蓢L試按壓內(nèi)關(guān)穴,保持情緒穩(wěn)定也有助于癥狀改善。
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