陽(yáng)痿通常可通過(guò)生活方式調(diào)整、藥物治療、物理治療、心理治療、手術(shù)治療等方式改善。陽(yáng)痿可能與血管功能障礙、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異常、心理因素、藥物副作用等原因有關(guān)。
改善不良生活習(xí)慣有助于緩解陽(yáng)痿癥狀。減少吸煙、控制飲酒、保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)可改善血液循環(huán)和整體健康。均衡飲食,增加富含鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素的食物攝入,如牡蠣、堅(jiān)果等。避免長(zhǎng)期久坐或過(guò)度疲勞,保持適度體重。
遵醫(yī)囑使用磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片等可改善勃起功能。雄激素替代治療適用于睪酮水平低下的患者,如十一酸睪酮軟膠囊。部分中成藥如復(fù)方玄駒膠囊也可能有一定輔助作用。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行用藥。
真空負(fù)壓裝置通過(guò)負(fù)壓吸引促進(jìn)陰莖充血,幫助勃起。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可改善局部血液循環(huán)。陰莖康復(fù)訓(xùn)練通過(guò)特定鍛煉增強(qiáng)盆底肌群功能。這些方法需在專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行,避免操作不當(dāng)造成損傷。
針對(duì)心理因素導(dǎo)致的陽(yáng)痿,認(rèn)知行為治療可幫助調(diào)整錯(cuò)誤認(rèn)知。性心理咨詢(xún)可緩解焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題。夫妻共同參與治療有助于改善親密關(guān)系。心理治療通常需要多次進(jìn)行,患者需保持耐心配合。
對(duì)于其他治療無(wú)效的嚴(yán)重陽(yáng)痿,可考慮陰莖假體植入術(shù)。血管重建手術(shù)適用于特定血管性陽(yáng)痿患者。手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥。術(shù)后需注意傷口護(hù)理,遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
陽(yáng)痿患者應(yīng)保持積極心態(tài),避免過(guò)度焦慮。規(guī)律作息,保證充足睡眠。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上可適量食用富含精氨酸的食物如核桃、芝麻等。戒煙限酒,控制慢性疾病。定期復(fù)查,根據(jù)治療效果調(diào)整方案。出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī),不要自行中斷治療。
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