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關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后多久好

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關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后一般需要1-6周恢復(fù)，具體時(shí)間與手術(shù)部位、損傷程度、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。

關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后的恢復(fù)時(shí)間因個(gè)體差異和手術(shù)類型不同而有所變化。對(duì)于膝關(guān)節(jié)鏡下的半月板部分切除術(shù)，術(shù)后1-2周可恢復(fù)日?；顒?dòng)，3-4周能進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。肩關(guān)節(jié)鏡治療肩袖損傷后，通常需要3-4周初步愈合，完全恢復(fù)需4-6周。踝關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)恢復(fù)較快，術(shù)后1-2周可逐步負(fù)重。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需嚴(yán)格冰敷止血，48小時(shí)后開始被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)。術(shù)后2-3天可借助拐杖部分負(fù)重行走，5-7天拆除敷料?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)分階段進(jìn)行，初期以等長收縮為主，2周后增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，4周后逐步加入力量練習(xí)。營養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)注重優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入，每日飲水量保持在2000毫升以上?？祻?fù)期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和關(guān)節(jié)過度負(fù)重。

建議術(shù)后定期復(fù)查，嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃，出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛或活動(dòng)受限加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持傷口清潔干燥，睡眠時(shí)抬高患肢有助于消腫?？祻?fù)期間可配合物理治療如超聲波或電刺激促進(jìn)組織修復(fù)，但需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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