孕婦爛腳丫可通過(guò)保持足部干燥、穿透氣鞋襪、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、局部抗真菌治療、及時(shí)就醫(yī)等方式改善。爛腳丫通常由真菌感染、足部多汗、孕期免疫力下降、糖尿病、接觸傳染源等原因引起。
1、保持足部干燥
每日用溫水清洗足部后徹底擦干，尤其注意趾縫間水分清除。避免穿潮濕鞋襪，可準(zhǔn)備多雙棉質(zhì)襪子替換。洗浴后可使用吹風(fēng)機(jī)輔助干燥，但需保持安全距離避免燙傷。潮濕環(huán)境易滋生真菌，干燥是預(yù)防感染的基礎(chǔ)措施。
2、穿透氣鞋襪
選擇真皮或網(wǎng)面透氣鞋款，避免合成材質(zhì)鞋子。襪子優(yōu)先選用吸濕排汗的純棉或抗菌材質(zhì)，每日至少更換一次。居家時(shí)可暫時(shí)不穿鞋襪促進(jìn)空氣流通。孕期足部易腫脹，需確保鞋襪寬松舒適不壓迫。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等食物，適量補(bǔ)充維生素B族?？刂凭铺菙z入，避免血糖波動(dòng)影響免疫力。每日飲水不少于1500毫升，保持新陳代謝。孕期營(yíng)養(yǎng)均衡有助于提升皮膚屏障功能。
4、局部抗真菌治療
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用萘替芬酮康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、盧立康唑乳膏等外用抗真菌藥物。涂抹前需清潔患處，用藥后避免立即穿襪。孕期用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，禁止自行使用口服抗真菌藥。若出現(xiàn)皮膚破損需暫停用藥并及時(shí)就診。
5、及時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)足部潰爛、滲液、發(fā)熱等癥狀，需立即前往皮膚科或產(chǎn)科就診。糖尿病孕婦需特別關(guān)注足部病變，定期監(jiān)測(cè)血糖，嚴(yán)重者需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等藥物。
孕期足部護(hù)理需特別注意安全性與溫和性。避免使用過(guò)熱泡腳水或刺激性藥皂，洗浴時(shí)間控制在15分鐘內(nèi)。選擇平底防滑鞋預(yù)防跌倒，定期修剪趾甲但不宜過(guò)短。家庭成員如有足癬需同步治療，避免交叉感染。出現(xiàn)任何異常癥狀應(yīng)及時(shí)與產(chǎn)科醫(yī)生溝通，不可延誤治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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