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老是頭癢掉頭發(fā)怎么辦

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老是頭癢掉頭發(fā)可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式改善。頭癢掉頭發(fā)通常由頭皮油脂分泌過(guò)多、真菌感染、精神壓力大、營(yíng)養(yǎng)不良、遺傳等因素引起。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

保持頭皮清潔，選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)。飲食上多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、西藍(lán)花等。保證充足睡眠，避免熬夜。減少精神壓力，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)放松心情。避免過(guò)度抓撓頭皮，防止頭皮損傷。

2、使用藥物

頭皮油脂分泌過(guò)多可使用酮康唑洗劑清洗頭皮。真菌感染引起的頭癢掉發(fā)可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物。脂溢性皮炎可配合使用二硫化硒洗劑。斑禿患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾酊。嚴(yán)重脫發(fā)者可口服非那雄胺片。

3、物理治療

對(duì)于頑固性脫發(fā)，可嘗試低能量激光治療，通過(guò)激光刺激毛囊生長(zhǎng)。微針治療可促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，改善毛囊營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。光動(dòng)力療法適用于某些類型的脫發(fā)，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。這些物理治療方法需要多次治療才能見(jiàn)效。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為脫發(fā)多與肝腎不足、氣血虧虛有關(guān)?？煞煤问诪酢?dāng)歸、熟地黃等中藥調(diào)理。針灸治療選取百會(huì)、風(fēng)池等穴位刺激毛囊再生。中藥外洗方如側(cè)柏葉、桑白皮煎水洗頭也有一定效果。中醫(yī)調(diào)理需辨證施治，建議到正規(guī)中醫(yī)院就診。

5、手術(shù)治療

對(duì)于毛囊完全壞死的永久性脫發(fā)，可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。常見(jiàn)術(shù)式有毛囊單位提取術(shù)和毛囊單位移植術(shù)。手術(shù)將后枕部健康毛囊移植到脫發(fā)區(qū)域，術(shù)后需要精心護(hù)理。植發(fā)手術(shù)費(fèi)用較高，效果因人而異，需到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。

頭癢掉頭發(fā)患者平時(shí)要注意頭皮護(hù)理，避免使用刺激性強(qiáng)的洗發(fā)產(chǎn)品。洗頭水溫不宜過(guò)高，減少使用吹風(fēng)機(jī)高溫檔。梳頭時(shí)選擇寬齒木梳，避免過(guò)度拉扯頭發(fā)。外出時(shí)注意防曬，戴帽子保護(hù)頭皮。保持心情愉悅，避免焦慮情緒加重脫發(fā)。如脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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