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骨密質(zhì)是什么

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骨密質(zhì)和骨松質(zhì)都屬于骨組織，骨密質(zhì)是骨組織的一部分。

骨密質(zhì)主要分布在長(zhǎng)骨骨干，骨密質(zhì)質(zhì)地致密，抗壓抗扭曲性很強(qiáng)較強(qiáng)，一般是分布于骨表面，能夠預(yù)防骨骼彎曲、受損。因此，一般腿骨部分的骨頭，相對(duì)于其他部分的骨頭會(huì)更為堅(jiān)韌。骨密質(zhì)在生活過(guò)程中，由于勞動(dòng)、刻意訓(xùn)練、疾病等原因的影響，可能會(huì)表現(xiàn)出一定的可塑性，會(huì)出現(xiàn)變密或是變密的情況。

如果是經(jīng)常勞作、運(yùn)動(dòng)、訓(xùn)練的人群，可能骨密質(zhì)會(huì)變厚，使骨骼的韌性和承壓能力增強(qiáng)，如果是存在相應(yīng)疾病，長(zhǎng)期臥床的人群，可能骨密質(zhì)會(huì)變薄，骨骼的相應(yīng)堅(jiān)韌程度也會(huì)下降，此時(shí)骨骼在受到相應(yīng)創(chuàng)傷后，可能較易骨折。

一般隨著年齡的增長(zhǎng)，骨密質(zhì)也會(huì)逐漸流失，所以老年人的骨骼通常較易發(fā)生骨折、骨裂等情況。在日常生活中，可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素D，有利于補(bǔ)充骨骼所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)骨密質(zhì)，例如牛奶、牛肉等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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