膝蓋關(guān)節(jié)疼痛可能由半月板損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、韌帶損傷、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確病因后針對性治療。
1、半月板損傷
半月板損傷多由運動扭傷或長期磨損導(dǎo)致，表現(xiàn)為膝蓋腫脹、活動彈響?？勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊緩解癥狀，嚴(yán)重時需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
中老年常見退行性病變，與軟骨退化相關(guān)，晨起僵硬明顯。建議口服雙醋瑞因膠囊、外用氟比洛芬凝膠貼膏，配合低沖擊運動延緩進(jìn)展。
3、滑膜炎
關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥，常見于過度運動后，伴隨局部發(fā)熱感。需限制活動，使用洛索洛芬鈉片消炎，必要時抽取關(guān)節(jié)積液。
4、韌帶損傷
劇烈運動易致前交叉韌帶撕裂，出現(xiàn)關(guān)節(jié)不穩(wěn)和劇痛。急性期需冰敷固定，后期通過韌帶重建術(shù)恢復(fù)穩(wěn)定性。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積引發(fā)紅腫熱痛，夜間發(fā)作頻繁。需低嘌呤飲食，急性期服用秋水仙堿片，緩解期用苯溴馬隆片控制尿酸。
日常應(yīng)避免爬山、爬樓梯等傷膝動作，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，注意膝蓋保暖。運動前充分熱身，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，須立即就醫(yī)排查類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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