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體溫36.9度算發(fā)燒嗎

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體溫36.9度不算發(fā)燒。正常體溫范圍在36.0-37.3度之間，36.9度屬于正常體溫上限，但未達(dá)到發(fā)熱標(biāo)準(zhǔn)。

人體正常體溫受測(cè)量部位、時(shí)間、活動(dòng)狀態(tài)等因素影響?？谇粶y(cè)量正常值為36.3-37.2度，腋窩測(cè)量通常比口腔低0.2-0.4度，直腸測(cè)量則高0.3-0.5度。晨起基礎(chǔ)體溫較低，下午至傍晚可能升高0.5度左右。運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食、情緒激動(dòng)等生理因素也會(huì)使體溫暫時(shí)性上升。臨床將腋溫≥37.3度定義為發(fā)熱，36.9度雖接近臨界值，但屬于正常波動(dòng)范圍。若持續(xù)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)體溫呈上升趨勢(shì)，或伴有畏寒、乏力等癥狀，需考慮是否存在感染等病理因素。

建議采用同一測(cè)量工具在固定時(shí)間段監(jiān)測(cè)體溫，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、飲熱水后立即測(cè)量。選擇腋窩測(cè)量時(shí)應(yīng)擦干汗液，將體溫計(jì)尖端置于腋窩頂部并夾緊5分鐘。出現(xiàn)持續(xù)體溫升高伴頭痛、咳嗽等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。日常保持充足睡眠、適量飲水，有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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