肋骨骨折一般需要4-8周恢復(fù),具體時間與骨折嚴(yán)重程度、年齡及護(hù)理方式有關(guān)。
單純性肋骨骨折未合并內(nèi)臟損傷時,骨痂形成通常需要3-4周,此時疼痛明顯減輕,可恢復(fù)日?;顒印G鄩涯昊颊咭虼x旺盛,愈合速度較快,約4-6周可達(dá)到臨床愈合標(biāo)準(zhǔn)。骨折后需使用胸帶固定,避免劇烈咳嗽和胸部受壓,疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解癥狀。期間建議保持半臥位休息,進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練,防止肺部感染。
多發(fā)性肋骨骨折或伴有血?dú)庑氐炔l(fā)癥時,恢復(fù)期可能延長至6-8周。老年患者、骨質(zhì)疏松或糖尿病患者因骨再生能力減弱,愈合時間可能超過8周。此類情況需住院觀察,必要時行肋骨內(nèi)固定術(shù),術(shù)后配合肺功能鍛煉。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、呼吸困難或咳血,提示可能存在肺不張或感染,需立即就醫(yī)處理。
恢復(fù)期間應(yīng)攝入高蛋白高鈣飲食,如牛奶、魚肉及西藍(lán)花,避免辛辣刺激食物。定期復(fù)查X線確認(rèn)骨痂生長情況,6個月內(nèi)禁止接觸性運(yùn)動。睡眠時選擇硬板床,側(cè)臥時用枕頭支撐患側(cè)減輕壓力。戒煙戒酒有助于加速骨骼修復(fù),合并慢性咳嗽者需同時治療原發(fā)病。
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