髖骨和胯骨是同一骨骼結(jié)構(gòu)的不同稱謂,髖骨為醫(yī)學(xué)專業(yè)術(shù)語,胯骨是民間俗稱,兩者均指人體骨盆兩側(cè)的骨骼。
髖骨由髂骨、坐骨和恥骨三部分融合而成,構(gòu)成骨盆的外側(cè)壁,上接脊柱骶骨,下連股骨頭,具有支撐軀干、保護盆腔臟器及參與下肢運動的功能。其解剖學(xué)特征包括髖臼與股骨頭構(gòu)成髖關(guān)節(jié)、髂嵴體表可觸及的骨性標志及閉孔等結(jié)構(gòu)??韫窃诿耖g常特指髖骨前下方的突出部位,尤其女性因骨盆較寬更易感知,但醫(yī)學(xué)上并無獨立定義。
日常語境中胯骨可能被誤認為包含骶骨或尾骨,實際這些屬于脊柱末端骨塊。髖骨作為規(guī)范術(shù)語用于臨床診斷如髖關(guān)節(jié)脫位、髖骨骨折,而胯骨多出現(xiàn)在非專業(yè)描述如胯骨疼痛。兩者差異本質(zhì)是術(shù)語使用場景不同,非解剖學(xué)區(qū)分。
日?;顒又行枳⒁獗Wo髖部,避免劇烈撞擊或過度負重。久坐人群可通過髖關(guān)節(jié)環(huán)繞、側(cè)抬腿等動作增強髖周肌肉力量。出現(xiàn)持續(xù)髖區(qū)疼痛、活動受限時應(yīng)及時就醫(yī),排除股骨頭壞死、關(guān)節(jié)炎等疾病。女性孕期因激素變化可能導(dǎo)致髖骨韌帶松弛,建議使用骨盆帶輔助支撐。骨質(zhì)疏松患者需定期檢測骨密度,預(yù)防髖部病理性骨折。
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