普通感冒主要通過飛沫傳播、直接接觸傳播、間接接觸傳播等方式傳染。普通感冒是由多種病毒引起的上呼吸道感染，常見病原體包括鼻病毒、冠狀病毒等，具有較強傳染性。
1、飛沫傳播
患者咳嗽或打噴嚏時，病毒會隨飛沫排出體外，健康人吸入含有病毒的飛沫可能被感染。飛沫傳播是普通感冒最主要的傳播途徑，尤其在密閉、通風不良的環(huán)境中傳播風險更高。建議與感冒患者保持1米以上距離，在人群密集場所佩戴口罩。
2、直接接觸傳播
與感冒患者密切接觸如握手、擁抱時，病毒可能通過皮膚接觸傳播。病毒也可通過接吻等黏膜接觸傳播。家長照顧感冒兒童時容易通過這種途徑感染。接觸后未及時清潔雙手就觸摸口鼻眼等部位會增加感染概率。
3、間接接觸傳播
病毒可在門把手、電梯按鈕等物體表面存活數(shù)小時，健康人觸摸被污染的物體后再接觸面部可能感染。兒童玩具、共用餐具等物品也是常見傳播媒介。定期用含氯消毒劑清潔高頻接觸物體表面有助于阻斷傳播。
4、氣溶膠傳播
在特定條件下如醫(yī)療操作產(chǎn)生氣溶膠時，病毒可能通過更小的顆粒在空氣中懸浮傳播。普通日常生活中氣溶膠傳播概率較低，但在通風不良的狹小空間仍存在一定風險。保持環(huán)境通風可有效降低氣溶膠傳播可能。
5、母嬰傳播
感冒孕婦可能通過胎盤或分娩過程將病毒傳給新生兒，但這種情況較為罕見。哺乳期母親患感冒時，病毒不會通過乳汁傳播，但需注意喂奶前清潔雙手及乳房，佩戴口罩避免飛沫傳播。
預防普通感冒傳播需注意個人衛(wèi)生習慣，勤洗手、避免用手觸摸面部，感冒流行季節(jié)減少前往人群密集場所。保持室內(nèi)通風，定期消毒常接觸物品表面。感冒患者應自覺佩戴口罩，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮掩口鼻。增強體質(zhì)、保證充足睡眠有助于提高免疫力，降低感染風險。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時應居家休息，避免傳染他人。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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