懷孕是指妊娠。妊娠了的女性可以吃豬心,適量吃有利于身體健康。
豬心是日常生活中常見(jiàn)的食材,含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B族、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分,食用后能為身體補(bǔ)充必需營(yíng)養(yǎng),還能發(fā)揮補(bǔ)血、安神、增強(qiáng)體力等作用。豬心不會(huì)影響身體激素分泌,也不會(huì)有較大的刺激性,因此,妊娠后的女性可以吃豬心,對(duì)女性的身體有較多好處,還能促進(jìn)胎兒的發(fā)育,增加心肌收縮力。豬心屬于動(dòng)物內(nèi)臟,含有較多脂肪,食用后可能會(huì)產(chǎn)生大量熱量,所以不宜一次性大量吃,以免減緩身體的胃腸道消化,影響身體代謝速度,誘發(fā)高血壓、高脂血癥。
建議女性妊娠后以清淡、營(yíng)養(yǎng)食物為主,如雞蛋、瘦肉、萵苣等富含營(yíng)養(yǎng)的食物,有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),更有利于身體健康。
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