孕吐通常在懷孕12周左右開(kāi)始減輕,在懷孕16周左右會(huì)基本消失。
孕吐是妊娠早期常見(jiàn)的生理現(xiàn)象,多數(shù)孕婦在懷孕6周前后出現(xiàn)惡心嘔吐等反應(yīng),這種反應(yīng)在懷孕8到10周時(shí)可能達(dá)到高峰。進(jìn)入懷孕12周后,隨著體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平的逐漸下降,以及身體對(duì)激素變化的逐漸適應(yīng),孕吐癥狀會(huì)開(kāi)始明顯緩解,惡心嘔吐的頻率和程度都會(huì)降低。到了懷孕16周,也就是進(jìn)入妊娠中期時(shí),絕大多數(shù)孕婦的孕吐癥狀會(huì)基本消失,食欲和身體狀態(tài)會(huì)逐漸恢復(fù)正常。整個(gè)孕吐持續(xù)的時(shí)間個(gè)體差異較大,但多數(shù)集中在懷孕6周到16周這個(gè)區(qū)間內(nèi)。部分孕婦可能在整個(gè)孕期都有輕微的惡心感,但劇烈的嘔吐通常不會(huì)持續(xù)到孕中期以后。孕吐的消失是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程,并非突然停止,孕婦會(huì)感覺(jué)癥狀一天天減輕。
孕吐期間,孕婦應(yīng)注意少食多餐,避免空腹,選擇清淡易消化的食物,如蘇打餅干、烤饅頭片等。避免接觸油膩、辛辣或氣味濃烈的食物與環(huán)境,早晨起床前可先吃幾片餅干。保證充足的休息,避免過(guò)度疲勞和精神緊張,飯后可以適當(dāng)散步。如果嘔吐嚴(yán)重,出現(xiàn)無(wú)法進(jìn)食進(jìn)水、體重明顯下降、尿量減少或頭暈乏力等癥狀,可能屬于妊娠劇吐,須及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)液和營(yíng)養(yǎng)支持,必要時(shí)可使用維生素B6片等藥物來(lái)緩解癥狀,但所有用藥均須遵醫(yī)囑,不可自行服用。
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