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乙肝的治療及保健

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乙肝的治療主要包括抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)治療、保肝治療等醫(yī)療干預(yù)措施，日常保健需注重飲食調(diào)理、規(guī)律作息和定期復(fù)查。乙肝可能由母嬰傳播、血液傳播、性接觸傳播等途徑感染，通常表現(xiàn)為乏力、食欲減退、肝區(qū)不適等癥狀。

1、抗病毒治療

抗病毒治療是乙肝治療的核心，常用藥物包括恩替卡韋片、富馬酸替諾福韋二吡呋酯片、丙酚替諾福韋片等。這些藥物能有效抑制乙肝病毒復(fù)制，延緩肝纖維化進程。治療期間需嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行停藥或調(diào)整劑量。抗病毒治療通常需要長期堅持，部分患者可能需終身服藥。

2、免疫調(diào)節(jié)治療

免疫調(diào)節(jié)治療適用于部分乙肝患者，常用藥物包括胸腺肽腸溶膠囊、干擾素α-2b注射液等。這類治療通過調(diào)節(jié)機體免疫功能來控制病毒復(fù)制。治療過程中可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等不良反應(yīng)，需密切監(jiān)測血常規(guī)和肝功能指標。免疫調(diào)節(jié)治療療程相對固定，但療效存在個體差異。

3、保肝治療

保肝治療主要針對肝功能異常的患者，常用藥物包括水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片、雙環(huán)醇片等。這些藥物能減輕肝臟炎癥反應(yīng)，改善肝功能指標。保肝治療通常作為輔助治療，需配合抗病毒治療同時進行。治療期間應(yīng)避免使用可能損傷肝臟的其他藥物。

4、飲食調(diào)理

乙肝患者飲食應(yīng)以清淡易消化為主，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋白等。多食新鮮蔬菜水果補充維生素，限制高脂肪、高糖食物攝入。絕對禁酒，避免食用霉變或腌制食品。可適量飲用綠茶、菊花茶等具有保肝作用的飲品。保持規(guī)律進食，避免暴飲暴食。

5、生活管理

乙肝患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適度進行散步、太極拳等低強度運動，增強體質(zhì)。保持良好心態(tài)，避免情緒波動。定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒DNA、肝臟超聲等檢查。避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的物品。注意個人衛(wèi)生，預(yù)防其他感染。

乙肝患者需建立長期健康管理意識，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療的同時，應(yīng)保持均衡飲食，適量補充富含維生素B族和維生素C的食物如全谷物、柑橘類水果等。避免攝入可能加重肝臟負擔的食物如動物內(nèi)臟、肥肉等。保持適度運動習(xí)慣，每周進行3-5次30分鐘左右的中低強度有氧運動。嚴格戒酒，避免使用未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)的保健品或中藥。定期復(fù)查隨訪，及時了解病情變化，與主治醫(yī)生保持良好溝通，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案。注意勞逸結(jié)合，保證充足睡眠，避免過度勞累和精神緊張。做好個人防護，預(yù)防交叉感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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