乳腺增生的具體表現(xiàn)主要有乳房脹痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經(jīng)周期相關(guān)癥狀以及情緒波動(dòng)等。乳腺增生是乳腺組織增生和退行性變導(dǎo)致的良性病變,多見(jiàn)于育齡期女性。
乳房脹痛是乳腺增生最常見(jiàn)的表現(xiàn),多為雙側(cè)乳房彌漫性脹痛或刺痛,疼痛程度可輕可重,通常在月經(jīng)前加重,月經(jīng)后減輕或消失。疼痛可能與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),雌激素水平升高會(huì)刺激乳腺組織增生,導(dǎo)致乳房充血水腫,從而引起脹痛感。部分患者疼痛可放射至腋窩或肩背部。
乳腺增生患者??捎|及乳房腫塊,腫塊多為多發(fā)、雙側(cè)分布,質(zhì)地韌或稍硬,邊界不清,可活動(dòng),大小和質(zhì)地隨月經(jīng)周期變化。腫塊通常呈片狀、結(jié)節(jié)狀或顆粒狀,月經(jīng)前增大變硬,月經(jīng)后縮小變軟。腫塊與周圍乳腺組織分界不清,無(wú)粘連,按壓時(shí)可能有輕度疼痛。
部分乳腺增生患者可能出現(xiàn)乳頭溢液,溢液多為漿液性或乳汁樣,少數(shù)為血性。溢液常為雙側(cè)、多孔,擠壓乳房時(shí)明顯。乳頭溢液可能與乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張或內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。若出現(xiàn)血性溢液,需警惕其他乳腺疾病可能,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
乳腺增生癥狀多與月經(jīng)周期相關(guān),表現(xiàn)為月經(jīng)前乳房脹痛加重,腫塊增大變硬,月經(jīng)來(lái)潮后癥狀減輕或消失。這種周期性變化與卵巢激素周期性變化有關(guān)。部分患者可能伴有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前緊張綜合征等其他內(nèi)分泌紊亂表現(xiàn)。
乳腺增生患者常伴有情緒波動(dòng),如焦慮、抑郁、易怒等。情緒變化可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),也可能是長(zhǎng)期乳房不適導(dǎo)致的心理反應(yīng)。情緒波動(dòng)又可加重乳腺增生癥狀,形成惡性循環(huán)。保持良好的心態(tài)有助于緩解癥狀。
乳腺增生患者應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免熬夜;選擇合適的內(nèi)衣,避免壓迫乳房;飲食上減少高脂肪、高熱量食物攝入,適量增加蔬菜水果;保持心情愉悅,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)異常表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,排除其他乳腺疾病。定期乳腺檢查對(duì)早期發(fā)現(xiàn)乳腺病變很重要。
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