糖尿病的遺傳概率為30-70%,具體與糖尿病類型、家族病史等因素相關(guān)。
1型糖尿病具有較強(qiáng)遺傳傾向,若父母一方患病,子女遺傳概率為5-10%;若雙方均患病,概率升至20-30%。環(huán)境因素如病毒感染可能觸發(fā)自身免疫反應(yīng)破壞胰島β細(xì)胞。2型糖尿病遺傳概率更高,父母一方患病時(shí)子女患病概率為40%,雙方患病時(shí)可達(dá)70%。這類糖尿病與胰島素抵抗、肥胖等代謝異常密切相關(guān)。妊娠期糖尿病也存在家族聚集性,母親患病則女兒妊娠期發(fā)病概率增加。單基因糖尿病如MODY由特定基因突變導(dǎo)致,遺傳概率高達(dá)50%。線粒體基因突變糖尿病則遵循母系遺傳規(guī)律。除遺傳因素外,高熱量飲食、缺乏運(yùn)動等不良生活方式會顯著增加發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。
有糖尿病家族史的人群應(yīng)定期監(jiān)測血糖,保持體重在正常范圍,每日進(jìn)行30分鐘以上有氧運(yùn)動,減少精制糖和飽和脂肪攝入。建議40歲以上人群每年檢測空腹血糖和糖化血紅蛋白,妊娠期女性需在孕24-28周進(jìn)行葡萄糖耐量試驗(yàn)。發(fā)現(xiàn)血糖異常時(shí)須及時(shí)就醫(yī),通過生活方式干預(yù)和必要藥物治療控制病情發(fā)展。
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