順產(chǎn)撕裂一般需要7-30天恢復,具體時間與撕裂程度、個人體質(zhì)及護理情況有關(guān)。
順產(chǎn)撕裂的恢復時間主要取決于損傷程度。一度撕裂僅涉及會陰皮膚及陰道黏膜,通常7-10天可愈合。二度撕裂傷及會陰肌層,需10-14天恢復。三度或四度撕裂累及肛門括約肌或直腸黏膜,完全愈合需20-30天?;謴推陂g需保持會陰清潔干燥,每日用溫水沖洗2-3次,排便后從前向后擦拭。使用純棉透氣衛(wèi)生巾并及時更換,避免久坐或劇烈運動。可遵醫(yī)囑使用康復新液濕敷促進創(chuàng)面修復,疼痛明顯時可口服對乙酰氨基酚片緩解。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物或傷口裂開需立即就醫(yī)。
產(chǎn)后應保持均衡飲食,適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋以促進組織修復,每日飲水1500-2000毫升預防便秘。避免辛辣刺激食物,兩周內(nèi)禁止盆浴及性生活??蛇M行凱格爾運動增強盆底肌力量,但需根據(jù)恢復情況逐步增加強度。如出現(xiàn)傷口紅腫、異常滲液或持續(xù)疼痛超過兩周,應及時到產(chǎn)科復查。
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