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金銀花和甘草泡水喝的功效和作用

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金銀花和甘草泡水喝具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳、抗炎抗菌等功效，常用于緩解咽喉腫痛、風(fēng)熱感冒等癥狀。

1、清熱解毒

金銀花性寒，能疏散風(fēng)熱，甘草可調(diào)和藥性，兩者合用可增強(qiáng)清熱解毒效果，適合風(fēng)熱感冒初期或暑熱煩渴時(shí)飲用。

2、潤(rùn)肺止咳

甘草中的甘草酸具有鎮(zhèn)咳祛痰作用，金銀花能緩解咽喉炎癥，對(duì)干咳、咽喉干癢有舒緩效果。

3、抗炎抗菌

金銀花綠原酸和甘草黃酮類成分能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物，輔助治療口腔潰瘍或皮膚輕度感染。

4、調(diào)節(jié)免疫

兩者含有的多糖成分可促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，適合免疫力低下人群日常保健飲用。

5、護(hù)肝利膽

甘草中的甘草甜素能降低轉(zhuǎn)氨酶，金銀花可促進(jìn)膽汁分泌，對(duì)酒精性或藥物性肝損傷有輔助保護(hù)作用。

建議用沸水沖泡金銀花5-10克、甘草片3-5克，加蓋燜泡10分鐘后飲用，每日1-2次為宜。體質(zhì)虛寒者應(yīng)減少用量，孕婦及低血鉀患者慎用。出現(xiàn)腹瀉或皮疹時(shí)應(yīng)停用，慢性病患者需咨詢中醫(yī)師配伍其他藥材。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮，避免陽(yáng)光直射以保持藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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