牙齒縫里的東西很臭可通過使用牙線、漱口水、定期洗牙、填充齲洞、根管治療等方式改善。牙齒縫異味通常由食物殘渣滯留、牙菌斑堆積、齲齒、牙周炎、牙髓壞死等原因引起。
1、使用牙線
牙線能有效清除牙齒鄰面嵌塞的食物殘渣，減少細菌發(fā)酵產臭。選擇扁平膨脹牙線更易進入緊密牙縫，使用時呈C形包繞牙面上下刮拭，每日至少一次。避免用力過猛損傷牙齦，兒童需家長輔助操作。
2、漱口水
含氯己定的漱口水可抑制口腔厭氧菌繁殖，緩解腐敗性口臭。建議選擇不含酒精的配方減少刺激，每次含漱30秒，使用后半小時內避免進食。孕婦及6歲以下兒童應咨詢醫(yī)生后使用。
3、定期洗牙
超聲波洗牙能清除牙結石及齦下菌斑，改善牙周炎癥導致的異味。每6-12個月進行一次專業(yè)清潔，吸煙者需縮短至3-6個月。洗牙后可能出現短暫牙齒敏感，24小時內避免進食染色食物。
4、填充齲齒
鄰面齲洞易滯留腐敗食物引發(fā)惡臭，復合樹脂填充可恢復牙齒形態(tài)。深齲可能需先使用氫氧化鈣墊底保護牙髓，術后避免用患側咀嚼過硬食物2小時。若出現自發(fā)痛需及時復診。
5、根管治療
牙髓壞死產生的腐敗組織會通過牙縫滲出異味，根管治療能徹底清除感染源。治療需2-3次就診，術后建議全冠修復防止牙體折裂。急性期可配合服用甲硝唑片控制感染。
日常建議選用小頭軟毛牙刷配合巴氏刷牙法，重點清潔牙齦溝及牙縫。減少食用大蒜、洋蔥等氣味強烈食物，餐后咀嚼無糖口香糖刺激唾液分泌。每年進行口腔檢查，發(fā)現齲齒早治療。糖尿病患者需加強血糖控制，避免加重牙周病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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