大姨媽期間拉肚子可能與激素水平變化、前列腺素分泌增加、胃腸功能紊亂、飲食不當(dāng)、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。可通過(guò)熱敷腹部、調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解。
月經(jīng)期間雌激素和孕激素水平下降,可能影響腸道蠕動(dòng)功能,導(dǎo)致排便次數(shù)增多或腹瀉。這種情況屬于生理性反應(yīng),無(wú)須特殊治療,注意腹部保暖即可。
子宮內(nèi)膜脫落時(shí)會(huì)釋放大量前列腺素,這種物質(zhì)會(huì)刺激子宮收縮,同時(shí)可能作用于腸道平滑肌,引發(fā)腸蠕動(dòng)加快??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊等藥物抑制前列腺素合成。
經(jīng)期盆腔充血可能壓迫直腸,加上精神緊張等因素,容易引發(fā)腸易激綜合征。表現(xiàn)為腹痛腹瀉交替出現(xiàn),可服用蒙脫石散等胃腸黏膜保護(hù)劑緩解癥狀。
經(jīng)期食用生冷、辛辣或高脂食物可能刺激胃腸黏膜。建議選擇溫?zé)岬闹囝?、面條等易消化食物,避免乳制品和咖啡因攝入。
當(dāng)子宮內(nèi)膜異位到腸道周圍時(shí),經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)直腸刺激癥狀,伴隨嚴(yán)重腹瀉和盆腔痛。需通過(guò)婦科檢查確診,必要時(shí)進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)治療。
經(jīng)期腹瀉期間建議保持清淡飲食,適量飲用溫水或淡鹽水預(yù)防脫水,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和腹部受涼。若腹瀉持續(xù)3天以上或伴隨發(fā)熱、血便等癥狀,應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科或婦科就診,排除器質(zhì)性疾病可能。日??捎涗浽陆?jīng)周期與消化道癥狀的關(guān)系,幫助醫(yī)生判斷病因。
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