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例假完了幾天是安全期

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例假結束后5-7天通常屬于安全期,但安全期避孕并非絕對可靠。安全期與排卵時間、月經周期規(guī)律性等因素有關。

女性月經周期分為月經期、卵泡期、排卵期和黃體期。排卵通常發(fā)生在下次月經前14天左右,卵子排出后可在輸卵管存活1-2天,精子在女性生殖道可存活2-3天。理論上月經干凈后5-7天屬于相對安全期,此時卵泡尚未發(fā)育成熟,受孕概率較低。但安全期避孕存在較大個體差異,部分女性可能出現(xiàn)排卵提前或延后,甚至存在額外排卵的情況。月經周期不規(guī)律的女性更難準確預測安全期,情緒波動、環(huán)境變化、疾病等因素都可能影響排卵時間。

安全期避孕失敗率較高,建議采用避孕套、短效避孕藥等更可靠的避孕方式。日常應注意記錄月經周期,觀察宮頸黏液變化輔助判斷排卵期。若出現(xiàn)月經紊亂或異常出血應及時就醫(yī)檢查,排除多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等內分泌疾病。保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持月經周期穩(wěn)定。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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