呼吸暫停綜合征主要表現(xiàn)為睡眠中反復(fù)出現(xiàn)呼吸暫停、夜間頻繁覺醒和白天嗜睡。典型表現(xiàn)包括夜間打鼾、呼吸中斷、晨起頭痛、記憶力減退和日間疲勞。
1、夜間打鼾
呼吸暫停綜合征患者常出現(xiàn)響亮而不規(guī)則的打鼾，鼾聲可能突然中斷后又重新開始。這是由于上呼吸道部分或完全阻塞導(dǎo)致氣流受限，當(dāng)氣流通過狹窄的咽部時(shí)引起軟組織振動產(chǎn)生聲音。
2、呼吸中斷
患者在睡眠中會出現(xiàn)反復(fù)的呼吸暫停現(xiàn)象，每次可達(dá)10秒以上，嚴(yán)重者每小時(shí)發(fā)生30次以上。這種呼吸暫停會導(dǎo)致血氧飽和度下降，可能伴隨身體抽動或突然驚醒。
3、晨起頭痛
由于夜間反復(fù)發(fā)生的低氧血癥和睡眠片段化，患者常在早晨醒來時(shí)感到頭痛。這種頭痛通常位于前額或全頭部，可持續(xù)數(shù)小時(shí)，與二氧化碳潴留和腦血管擴(kuò)張有關(guān)。
4、記憶力減退
長期睡眠質(zhì)量下降和缺氧會影響大腦認(rèn)知功能，表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退和工作效率下降。嚴(yán)重者可能出現(xiàn)情緒波動、抑郁等心理癥狀。
5、日間疲勞
患者即使在睡眠時(shí)間充足的情況下，白天仍感到極度困倦和疲勞，可能在談話、工作甚至駕駛時(shí)突然入睡，嚴(yán)重影響日常生活和工作能力。
對于懷疑患有呼吸暫停綜合征的人群，建議保持健康體重，避免睡前飲酒和使用鎮(zhèn)靜藥物，采取側(cè)臥位睡眠。同時(shí)應(yīng)避免吸煙，控制血壓和血糖等基礎(chǔ)疾病。建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測確診，根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇持續(xù)氣道正壓通氣治療、口腔矯治器或手術(shù)治療。日常生活中應(yīng)注意觀察睡眠質(zhì)量變化，定期復(fù)查評估治療效果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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