指甲和肉的連接處稱為甲床。甲床是位于指甲板下方的皮膚組織,主要由基質和甲母質組成,具有保護指端和促進指甲生長的功能。
甲床是手指或腳趾末端的重要結構,分為近端甲床和遠端甲床兩部分。近端甲床包含甲母質,負責指甲的持續(xù)生長,新生的指甲細胞從這里不斷向外推移。遠端甲床則與指甲板緊密貼合,為指甲提供支撐和營養(yǎng)。甲床富含毛細血管和神經末梢,因此損傷時容易出血且疼痛明顯。甲床的健康狀態(tài)直接影響指甲的外觀,常見的甲床問題包括甲床剝離、甲床炎等。保持手部清潔干燥、避免過度修剪指甲可減少甲床損傷風險。
日常護理中應注意避免用尖銳物品清理甲縫,修剪指甲時保留1-2毫米游離緣以減少甲床壓力。接觸化學洗滌劑時可佩戴手套防護,若出現(xiàn)甲床紅腫、滲液或指甲異常增厚等情況,建議及時到皮膚科就診。均衡飲食中適量補充蛋白質、維生素A和鋅等營養(yǎng)素有助于維持甲床健康。
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