尿道炎可通過(guò)多喝水、注意個(gè)人衛(wèi)生、使用抗生素、熱敷緩解不適、避免刺激性食物等方式治療。尿道炎通常由細(xì)菌感染、尿道損傷、免疫力低下、性生活不潔、尿路梗阻等原因引起。
增加每日飲水量有助于稀釋尿液并促進(jìn)排尿,可減少細(xì)菌在尿道的滯留時(shí)間。建議每日飲用2000毫升以上溫水,分次少量飲用。避免飲用含糖飲料或酒精,以免加重炎癥反應(yīng)。排尿時(shí)盡量排空膀胱,不要憋尿。
保持會(huì)陰部清潔干燥,每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性肥皂或洗液。女性排便后應(yīng)從前往后擦拭,防止腸道細(xì)菌污染尿道。勤換內(nèi)褲,選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)衣褲。性生活前后及時(shí)排尿清潔,減少細(xì)菌侵入概率。
細(xì)菌性尿道炎需遵醫(yī)囑使用抗生素治療,常用藥物包括左氧氟沙星片、頭孢克肟膠囊、磷霉素氨丁三醇散等。用藥需完成整個(gè)療程,不可自行停藥。若出現(xiàn)藥物過(guò)敏或胃腸道不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整用藥方案。
下腹部熱敷可緩解尿頻尿急引起的痙攣性疼痛。將熱水袋溫度控制在40-50攝氏度,外包毛巾后敷于恥骨上方,每次15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),但皮膚感覺異常或糖尿病患者須謹(jǐn)慎使用。
急性期需忌食辛辣食物、咖啡、濃茶等刺激性飲食,減少對(duì)尿道的化學(xué)刺激??蛇m量食用西瓜、梨等利尿水果,補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力。合并發(fā)熱時(shí)應(yīng)選擇清淡易消化的半流質(zhì)食物,如粥類、蒸蛋等。
尿道炎患者應(yīng)保證充足休息,避免過(guò)度勞累。治療期間禁止性生活,防止交叉感染。若出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛或血尿等癥狀,提示可能發(fā)展為腎盂腎炎,需立即就醫(yī)。日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能,但急性期應(yīng)暫停劇烈運(yùn)動(dòng)。女性月經(jīng)期需加強(qiáng)衛(wèi)生護(hù)理,及時(shí)更換衛(wèi)生用品。
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