毛孔里擠出的白色東西通常是皮脂腺分泌的皮脂、角質細胞或毛囊內堆積的代謝物，可能由皮脂分泌過多、毛囊角化異?；蜉p度毛囊炎等原因引起。
1、皮脂分泌物
皮脂腺分泌的油脂與角質細胞混合后形成白色膏狀物，常見于油性皮膚人群。過度清潔或使用刺激性護膚品可能加重分泌，建議選擇溫和氨基酸潔面乳，避免頻繁擠壓。
2、角質栓塞
毛囊口角質層異常增厚會形成白色角栓，觸摸有顆粒感?？赡芘c維生素A缺乏或紫外線損傷有關，可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏改善角化。
3、閉口粉刺
未暴露于空氣的粉刺呈白色丘疹狀，多因毛囊堵塞合并痤瘡丙酸桿菌繁殖引起。需避免自行擠壓，可外用阿達帕林凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。
4、毛囊炎初期
細菌感染導致毛囊內膿性分泌物積聚時會出現(xiàn)白色膿頭，伴隨紅腫疼痛。早期可涂抹莫匹羅星軟膏，若形成癤腫需就醫(yī)處理。
5、螨蟲代謝物
毛囊蠕形螨寄生后會留下白色蠟狀排泄物，夜間瘙癢明顯。需配合除螨潔面產品，嚴重時口服伊維菌素片。
日常需做好皮膚清潔與保濕，使用非致痘型護膚品，避免高糖高脂飲食。出現(xiàn)持續(xù)紅腫、疼痛或擴散性皮疹時，應及時至皮膚科就診排查真菌感染或囊腫型痤瘡，不建議自行使用強效祛痘藥物。規(guī)律作息與補充鋅元素有助于調節(jié)皮脂分泌。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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