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重視做好陰道炎的預防工作

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陰道炎是女性常見(jiàn)的生殖系統炎癥，預防工作需從日常衛生習慣、免疫力提升和避免高危因素等多方面入手。主要有保持會(huì )陰清潔、避免過(guò)度清洗、選擇透氣內衣、合理使用衛生用品、定期婦科檢查等措施。

1、保持會(huì )陰清潔

每日用溫水清洗外陰即可，清洗時(shí)從前向后擦拭，避免將肛周細菌帶入陰道。月經(jīng)期間需增加清洗頻次，但無(wú)須使用洗液或肥皂，以免破壞陰道酸性環(huán)境。排便后擦拭方向同樣需從前向后，減少腸道細菌感染風(fēng)險。

2、避免過(guò)度清洗

陰道具有自潔功能，頻繁使用洗液或陰道沖洗會(huì )破壞菌群平衡。乳酸桿菌等有益菌減少后，可能導致細菌性陰道病。出現分泌物異常時(shí)更不應自行沖洗，需就醫明確病因，常見(jiàn)誘發(fā)因素包括頻繁性生活、抗生素濫用等。

3、選擇透氣內衣

化纖材質(zhì)內衣易造成局部潮濕悶熱，建議穿著(zhù)純棉內褲并每日更換。游泳或運動(dòng)后需及時(shí)更換泳衣或汗濕衣物，潮濕環(huán)境易滋生霉菌。夜間睡眠時(shí)可選擇不穿內褲，保持會(huì )陰部通風(fēng)干燥，降低念珠菌感染概率。

4、合理使用衛生用品

衛生巾需每2-4小時(shí)更換，避免經(jīng)血成為細菌培養基。非經(jīng)期不建議使用護墊，必要時(shí)應選擇無(wú)香型產(chǎn)品。性生活時(shí)推薦使用避孕套，既能阻斷病原體傳播，又可減少精液對陰道pH值的干擾。

5、定期婦科檢查

建議每年進(jìn)行婦科常規檢查，包括白帶常規和宮頸癌篩查。糖尿病患者更需加強監測，血糖控制不佳時(shí)易反復發(fā)作霉菌性陰道炎。妊娠期女性出現瘙癢、異味等癥狀應及時(shí)就診，避免上行感染影響胎兒。

預防陰道炎需建立長(cháng)期健康管理意識。日?？蛇m量攝入含益生菌的酸奶幫助維持菌群平衡，避免長(cháng)期穿緊身褲或久坐不動(dòng)。出現異常分泌物、灼熱感等癥狀時(shí)，應及時(shí)就醫明確病原體類(lèi)型，不可自行用藥。治療期間需遵醫囑完成全程用藥，避免復發(fā)或產(chǎn)生耐藥性。伴侶有相關(guān)癥狀時(shí)應共同治療，防止交叉感染。通過(guò)規范預防和及時(shí)干預，多數陰道炎可得到有效控制。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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