膝蓋指的是膝關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)一蹲就疼,如果疼痛比較嚴(yán)重,可能是關(guān)節(jié)炎,建議及時就醫(yī);如果疼痛比較輕微,可能不是關(guān)節(jié)炎。
1.疼痛比較嚴(yán)重:如果膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重的疼痛,可能由關(guān)節(jié)炎引起,通常與自身免疫、感染等因素有關(guān),常伴有腫脹、活動受限等不適?;颊咄ǔP枰襻t(yī)囑使用尼美舒利分散片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等藥物進(jìn)行治療。
2.疼痛比較輕微:輕微的膝關(guān)節(jié)疼痛可能與關(guān)節(jié)炎無關(guān),而由長時間走路、受涼等生理性因素導(dǎo)致,需要注意休息,加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的保暖,以免加重不適。
日常生活中,應(yīng)保持飲食清淡,避免食用辛辣、刺激的食物,如生姜、大蒜等。
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