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冬蟲夏草吃了有什么好處

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冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰、調(diào)節(jié)免疫等功效，適合肺腎兩虛、久咳虛喘、病后體弱等人群適量食用。冬蟲夏草的主要作用有改善呼吸功能、增強免疫力、抗疲勞、調(diào)節(jié)血脂、保護腎臟等。

1、改善呼吸功能

冬蟲夏草中的蟲草酸和腺苷等成分能擴張支氣管，緩解氣道痙攣，對慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統(tǒng)疾病有輔助治療作用。臨床常用冬蟲夏草制劑如百令膠囊、金水寶膠囊配合常規(guī)藥物治療慢性阻塞性肺疾病。

2、增強免疫力

冬蟲夏草多糖可激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高機體非特異性免疫能力。腫瘤放化療患者使用冬蟲夏草制劑如至靈膠囊可減輕骨髓抑制，但需注意其不能替代抗腫瘤治療。

3、抗疲勞

冬蟲夏草能促進ATP合成，提高血紅蛋白攜氧能力，改善運動后乳酸代謝，適用于亞健康狀態(tài)人群。運動員使用需注意興奮劑檢測風(fēng)險，普通人群連續(xù)服用不宜超過3個月。

4、調(diào)節(jié)血脂

冬蟲夏草中的不飽和脂肪酸和甾醇類物質(zhì)可降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白，對動脈粥樣硬化有預(yù)防作用。心腦血管疾病患者服用如心肝寶膠囊時需監(jiān)測凝血功能。

5、保護腎臟

冬蟲夏草能減輕腎小球硬化，抑制腎小管上皮細(xì)胞凋亡，慢性腎病患者使用如腎康寧片需配合低蛋白飲食。急性腎臟疾病發(fā)作期不宜單獨依賴冬蟲夏草治療。

食用冬蟲夏草建議隔水燉煮保留有效成分，每日用量1-3克為宜，連續(xù)服用2周后間隔1周。感冒發(fā)熱期間停用，過敏體質(zhì)者首次食用需觀察皮膚反應(yīng)。服用冬蟲夏草期間避免辛辣刺激食物，保持充足睡眠有助于成分吸收。存在基礎(chǔ)疾病者需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，不可替代正規(guī)藥物治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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