冬蟲夏草的主要好處包括增強免疫力、改善呼吸功能、調(diào)節(jié)血脂、抗疲勞和保護(hù)腎臟。冬蟲夏草是麥角菌科真菌冬蟲夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆蟲幼蟲上的子座及幼蟲尸體的復(fù)合體,具有較高的藥用價值。
冬蟲夏草含有蟲草素、蟲草酸等活性成分,能夠刺激免疫細(xì)胞增殖,提高巨噬細(xì)胞吞噬能力。臨床研究表明,冬蟲夏草對免疫功能低下人群具有調(diào)節(jié)作用,有助于減少感冒發(fā)生概率。使用冬蟲夏草時建議選擇正規(guī)渠道購買,避免購買假冒偽劣產(chǎn)品。
冬蟲夏草具有擴張支氣管作用,能夠緩解哮喘癥狀。其中含有的腺苷成分可抑制炎癥介質(zhì)釋放,減輕氣道高反應(yīng)性。慢性支氣管炎患者服用冬蟲夏草后,咳嗽、咳痰癥狀可能得到改善。建議呼吸系統(tǒng)疾病患者在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用。
冬蟲夏草中的多糖成分能夠降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平。其作用機制可能與抑制膽固醇合成、促進(jìn)膽固醇代謝有關(guān)。高脂血癥患者長期適量服用,可能有助于預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)生。服用期間仍需配合飲食控制和適量運動。
冬蟲夏草能提高機體耐缺氧能力,增加肌肉糖原儲備。其含有的核苷類物質(zhì)可促進(jìn)能量代謝,延緩運動性疲勞發(fā)生。體力勞動者或運動員服用后,可能感覺體力恢復(fù)加快。但不宜過量服用,以免引起上火等不適癥狀。
冬蟲夏草對腎小球濾過功能具有保護(hù)作用,能夠減少蛋白尿。臨床常用于輔助治療慢性腎炎、腎功能不全等疾病。其中蟲草多糖可減輕腎小球硬化,改善腎臟微循環(huán)。腎病患者使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生,不可替代正規(guī)治療。
冬蟲夏草作為傳統(tǒng)滋補品,建議選擇正規(guī)藥材市場購買,注意辨別真?zhèn)?。服用時可煎煮或研粉沖服,每日用量控制在3-9克為宜。感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停使用,孕婦及兒童慎用。服用期間保持飲食清淡,避免辛辣刺激食物,適當(dāng)進(jìn)行有氧運動有助于藥效發(fā)揮。如出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
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