糖尿病作為一種慢性代謝性疾病,目前尚無法被徹底治愈,治療的目標(biāo)是長(zhǎng)期控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥,而非追求幾年內(nèi)痊愈。
糖尿病的管理是一個(gè)需要持續(xù)終身的長(zhǎng)期過程。對(duì)于絕大多數(shù)糖尿病患者而言,治療的核心目標(biāo)是實(shí)現(xiàn)血糖的長(zhǎng)期穩(wěn)定達(dá)標(biāo),從而延緩或預(yù)防糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病神經(jīng)病變以及心腦血管疾病等嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。治療并非以“痊愈”為終點(diǎn),而是通過綜合性的生活方式干預(yù)和必要的藥物治療,將血糖等指標(biāo)控制在理想范圍內(nèi),使患者能夠維持正常的生活質(zhì)量和預(yù)期壽命。目前的醫(yī)學(xué)手段,無論是口服降糖藥還是胰島素治療,都旨在控制病情,而非根除疾病?;颊咝枰⒄_的疾病認(rèn)知,理解長(zhǎng)期管理的重要性,避免因追求不切實(shí)際的“痊愈”而誤信偏方或中斷正規(guī)治療,導(dǎo)致病情惡化。
糖尿病患者應(yīng)將關(guān)注點(diǎn)從“何時(shí)能好”轉(zhuǎn)向“如何控好”。長(zhǎng)期穩(wěn)定的血糖控制離不開科學(xué)的生活方式,這包括遵循個(gè)體化的飲食計(jì)劃,合理控制每日總熱量和碳水化合物攝入,保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的攝入。規(guī)律進(jìn)行中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車等,有助于提高胰島素敏感性。同時(shí),需要遵醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè)血糖,了解血糖波動(dòng)規(guī)律,并按時(shí)復(fù)診,由醫(yī)生根據(jù)病情變化調(diào)整治療方案。保持積極樂觀的心態(tài),學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識(shí),加入病友支持團(tuán)體,都有助于更好地應(yīng)對(duì)疾病帶來的挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)與糖尿病的長(zhǎng)期和平共處。
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