兒童頭痛嘔吐可通過保持休息、補充水分、調(diào)整飲食、物理降溫、藥物治療等方式緩解。兒童頭痛嘔吐通常由感冒、胃腸炎、偏頭痛、腦膜炎、顱內(nèi)壓增高等原因引起。
兒童出現(xiàn)頭痛嘔吐時,家長需讓其保持安靜休息,避免劇烈活動或情緒激動。選擇光線柔和、通風良好的環(huán)境,幫助兒童放松。若伴隨發(fā)熱,可適當減少衣物散熱,但避免直接吹風。臥床時建議側(cè)臥姿勢,防止嘔吐物誤吸。
頻繁嘔吐可能導致脫水,家長需少量多次喂服溫水或口服補液鹽溶液。每次5-10毫升,間隔10-15分鐘重復(fù)補充。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加補液量。避免一次性大量飲水刺激胃腸??蛇m當飲用稀釋的蘋果汁補充能量。
嘔吐緩解后6-8小時內(nèi)暫禁食,之后從流質(zhì)飲食開始嘗試,如米湯、藕粉等淀粉類食物。12小時后可逐步添加香蕉、饅頭等易消化食物。忌食油膩、高糖或刺激性食物。母乳喂養(yǎng)嬰兒可繼續(xù)哺乳,但需縮短單次喂養(yǎng)時間。
若體溫超過38.5攝氏度,可用溫水擦拭兒童頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位。避免使用酒精擦浴。冰袋需用毛巾包裹后置于額頭,單次使用不超過20分鐘。每2小時復(fù)測體溫,持續(xù)高熱需及時就醫(yī)。
對乙酰氨基酚口服混懸液可用于緩解頭痛和退熱,布洛芬混懸滴劑適用于炎癥性疼痛。甲氧氯普胺口服溶液可抑制嘔吐反射,蒙脫石散能保護胃腸黏膜。抗生素如阿莫西林顆粒需在細菌感染確診后使用。所有藥物均須遵醫(yī)囑,家長不可自行調(diào)整劑量。
家長應(yīng)密切觀察兒童精神狀態(tài)、嘔吐頻率及伴隨癥狀。記錄體溫變化、進食量和排尿情況。準備清潔容器接取嘔吐物以便醫(yī)生檢查。恢復(fù)期保持飲食清淡,逐步增加活動量。若出現(xiàn)持續(xù)嘔吐、意識模糊、頸部僵硬或皮疹等癥狀,須立即急診處理。日常注意手部衛(wèi)生,避免接觸呼吸道感染患者,按時接種疫苗可預(yù)防部分感染性疾病。
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