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腳底有硬塊什么原因

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腳底有硬塊可能與胼胝、雞眼、跖疣、腱鞘囊腫或脂肪瘤等原因有關(guān)。通常表現(xiàn)為局部皮膚增厚、疼痛或觸感異常等癥狀。

1、胼胝

胼胝俗稱老繭，是長(zhǎng)期摩擦或壓迫導(dǎo)致的角質(zhì)層增厚。多發(fā)生于足部受力部位，如足跟或前掌。硬塊表面光滑、邊界不清，通常無(wú)疼痛感。減少機(jī)械刺激、穿寬松鞋襪、使用減壓鞋墊有助于改善。若合并感染需就醫(yī)處理。

2、雞眼

雞眼由局部皮膚反復(fù)受壓形成圓錐形角質(zhì)栓，中心可見(jiàn)半透明核。好發(fā)于足趾關(guān)節(jié)或骨突部位，按壓時(shí)疼痛明顯。避免穿尖頭鞋、使用水楊酸貼劑可緩解，嚴(yán)重者需冷凍或手術(shù)切除。

3、跖疣

跖疣是人乳頭瘤病毒感染引起的足底贅生物，表面粗糙伴黑色點(diǎn)狀出血。具有傳染性，可通過(guò)皮膚接觸傳播。液氮冷凍、激光治療或外用咪喹莫特乳膏為主要干預(yù)方式。

4、腱鞘囊腫

腱鞘囊腫是關(guān)節(jié)囊或腱鞘退變形成的囊性腫物，質(zhì)地較硬且有彈性。多發(fā)于足背或踝關(guān)節(jié)周圍，可能影響活動(dòng)功能。超聲引導(dǎo)下抽吸或手術(shù)切除為常見(jiàn)治療手段。

5、脂肪瘤

脂肪瘤是脂肪組織異常增生形成的良性腫瘤，觸之柔軟可移動(dòng)。生長(zhǎng)緩慢且極少惡變，直徑超過(guò)3厘米或壓迫神經(jīng)時(shí)需手術(shù)切除。日常無(wú)須特殊處理但需定期觀察變化。

建議選擇透氣性好的棉質(zhì)襪子與合腳的運(yùn)動(dòng)鞋，避免足部長(zhǎng)期受壓。每日用溫水泡腳后涂抹尿素軟膏可軟化角質(zhì)，若硬塊持續(xù)增大、顏色改變或伴隨劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)至皮膚科或骨科就診。保持足部清潔干燥，公共浴室盡量穿拖鞋以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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