兒童冬天發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、藥物退熱、及時(shí)就醫(yī)等方式退燒。兒童發(fā)燒通常由病毒感染、細(xì)菌感染、受涼、積食、免疫接種反應(yīng)等原因引起。
使用溫水擦拭兒童額頭、頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位,水溫控制在32-34攝氏度,避免使用酒精或冰水??芍貜?fù)進(jìn)行擦拭,每次持續(xù)10分鐘,間隔1小時(shí)觀察體溫變化。同時(shí)減少衣物包裹,保持室內(nèi)通風(fēng),室溫維持在20-24攝氏度。
發(fā)燒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快,家長(zhǎng)需每半小時(shí)給兒童補(bǔ)充50-100毫升溫水??蛇m當(dāng)飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽,幫助維持電解質(zhì)平衡。觀察兒童排尿情況,若4小時(shí)無(wú)排尿需警惕脫水。哺乳期嬰兒應(yīng)增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、藕粉、蔬菜泥等,少量多餐。避免高蛋白、高脂肪食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。可適量食用蘋果、香蕉等含鉀水果。若兒童食欲不振,無(wú)須強(qiáng)迫進(jìn)食,以水分補(bǔ)充為主。
體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對(duì)乙酰氨基酚口服溶液、布洛芬混懸液或小兒退熱栓。用藥間隔至少4小時(shí),24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)4次。禁止交替使用不同退熱藥,禁用阿司匹林。用藥后30分鐘復(fù)測(cè)體溫。
若發(fā)熱持續(xù)超過(guò)72小時(shí),體溫超過(guò)40攝氏度,出現(xiàn)抽搐、皮疹、呼吸困難、意識(shí)模糊等癥狀,家長(zhǎng)需立即帶兒童就診。3個(gè)月以下嬰兒發(fā)熱、有熱性驚厥史或基礎(chǔ)疾病患兒,應(yīng)在發(fā)熱初期就醫(yī)檢查血常規(guī)和C反應(yīng)蛋白。
冬季需注意兒童保暖但避免過(guò)度穿戴,保持每天1-2小時(shí)戶外活動(dòng)增強(qiáng)抵抗力。流感季節(jié)前接種疫苗,家庭成員出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)應(yīng)佩戴口罩。定期清洗加濕器,保持室內(nèi)濕度在50%-60%。發(fā)熱期間每日測(cè)量體溫4次并記錄,觀察精神狀態(tài)和進(jìn)食情況。退熱后仍須休息2-3天,逐步恢復(fù)日?;顒?dòng)。
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