鬢角脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營養(yǎng)不良、精神壓力過大、局部皮膚病等原因引起,主要表現(xiàn)為毛發(fā)稀疏或成片脫落。
雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向,毛囊對二氫睪酮敏感導(dǎo)致鬢角毛發(fā)周期縮短。建議通過米諾地爾酊外用或口服非那雄胺片延緩進展,日常避免過度牽拉頭發(fā)。
甲狀腺功能減退、多囊卵巢綜合征等疾病會導(dǎo)致激素紊亂,影響毛囊生長周期。伴有乏力、月經(jīng)不調(diào)等癥狀時需檢測激素水平,可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、螺內(nèi)酯片等藥物調(diào)節(jié)。
長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會使毛囊處于休止期。需增加瘦肉、動物肝臟、堅果等食物的攝入,嚴重缺鐵者可配合多糖鐵復(fù)合物膠囊補充。
焦慮、失眠等應(yīng)激狀態(tài)可能引發(fā)斑禿,表現(xiàn)為突發(fā)圓形脫發(fā)斑。可通過心理疏導(dǎo)緩解壓力,局部注射復(fù)方倍他米松注射液或外用鹵米松乳膏促進毛發(fā)生長。
脂溢性皮炎、頭癬等疾病會破壞毛囊結(jié)構(gòu),伴隨頭皮屑增多或紅腫。需使用酮康唑洗劑清潔,真菌感染時可聯(lián)用伊曲康唑膠囊治療。
日常應(yīng)選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品,避免頻繁染燙;梳頭時動作輕柔,減少外力拉扯;保證每日7-8小時睡眠,適當進行慢跑、瑜伽等運動調(diào)節(jié)身心狀態(tài);飲食注意補充富含維生素B族的全谷物及深色蔬菜,必要時可檢測血清鐵蛋白、甲狀腺功能等指標。若脫發(fā)面積持續(xù)擴大或伴隨其他異常癥狀,建議及時至皮膚科就診。
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