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夏季中暑應(yīng)該如何急救

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夏季中暑急救可通過脫離高溫環(huán)境、快速降溫、補充液體、藥物輔助、監(jiān)測生命體征等方式處理。中暑通常由高溫暴露、體液丟失、體溫調(diào)節(jié)失衡等原因引起。

1、脫離高溫環(huán)境

立即將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處，避免陽光直射。解開或脫去多余衣物，保持周圍空氣流通。若在密閉空間需打開門窗或使用風(fēng)扇加速空氣流動。

2、快速降溫

用冷水擦拭全身，重點敷于頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)。可用冰袋包裹毛巾冷敷，避免皮膚凍傷。條件允許時可使用空調(diào)降低環(huán)境溫度至26攝氏度以下。

3、補充液體

清醒者少量多次飲用含鹽分的清涼飲料，如淡鹽水或運動飲料。避免一次性大量飲水，每小時補液量不超過1000毫升。意識模糊者禁止強行喂水以防誤吸。

4、藥物輔助

可遵醫(yī)囑使用藿香正氣口服液緩解頭暈嘔吐，或口服補液鹽散糾正電解質(zhì)紊亂。高熱者可臨時外用退熱貼，禁用阿司匹林等可能加重脫水的藥物。

5、監(jiān)測生命體征

每10分鐘測量體溫直至降至38攝氏度以下。觀察意識狀態(tài)、呼吸頻率及皮膚濕度，若出現(xiàn)抽搐、昏迷或體溫持續(xù)超過40攝氏度需立即送醫(yī)。

預(yù)防中暑需避免高溫時段外出，外出時佩戴遮陽帽并使用防曬霜，穿著寬松透氣的淺色衣物。每日飲水不少于2000毫升，適量補充含鉀鈉的水果如香蕉、橙子。長期戶外工作者應(yīng)每2小時在陰涼處休息15分鐘，出現(xiàn)頭暈、乏力等先兆癥狀時即刻停止活動。家中可常備十滴水、仁丹等防暑藥品，但不可替代醫(yī)療處置。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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