白蘆根常見用法主要有煎湯內(nèi)服、煮粥食用、泡茶飲用、外用敷貼以及配伍入藥等。白蘆根是禾本科植物蘆葦?shù)母稍锔o，具有清熱生津、除煩止嘔等功效。
1、煎湯內(nèi)服
將白蘆根切片后加水煎煮，取汁飲用是傳統(tǒng)用法。適用于熱病傷津?qū)е碌目诳恃矢桑蛭笩嵋鸬?a href="http://www.deprekin.com/k/ohnbpnjokrcg2i4.html" target="_blank">嘔吐反酸。煎煮時建議搭配麥冬、知母等藥材增強(qiáng)滋陰效果，需注意脾胃虛寒者慎用。
2、煮粥食用
白蘆根與粳米同煮可制成藥膳粥，適合夏季清熱解暑或病后調(diào)養(yǎng)。取鮮品30克洗凈切段，與100克粳米慢火熬煮，食用前可加少量冰糖。此法能緩解肺熱咳嗽，但糖尿病患者應(yīng)控制糖分添加。
3、泡茶飲用
曬干的白蘆根切片可直接沸水沖泡代茶飲，對輕度咽喉腫痛有緩解作用。建議每次取5-10克，搭配菊花或金銀花增強(qiáng)清熱解毒功效。需避免空腹飲用，連續(xù)飲用不宜超過7天。
4、外用敷貼
鮮白蘆根搗爛外敷可處理輕度燙傷或皮膚紅腫。取新鮮根莖洗凈搗碎后敷于患處，每日更換2次。該方法僅適用于小面積淺表損傷，出現(xiàn)皮膚潰爛時應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
5、配伍入藥
白蘆根常與石膏、知母等組成方劑，如白虎湯用于高熱煩渴。在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下，可與不同藥材配伍治療肺癰、黃疸等疾病。需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑控制用量，避免自行組合藥材。
使用白蘆根時建議選擇無霉變、無蟲蛀的優(yōu)質(zhì)藥材，鮮品宜冷藏保存。內(nèi)服期間忌食辛辣油膩，出現(xiàn)腹瀉或過敏反應(yīng)需停用。慢性病患者及孕婦使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師，避免與寒涼性藥物過量同用。日常可搭配百合、山藥等平和食材調(diào)養(yǎng)，保持規(guī)律作息以增強(qiáng)藥效吸收。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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