小腸是消化系統(tǒng)的重要組成部分,主要承擔營養(yǎng)物質的消化吸收功能,同時參與免疫調節(jié)和內分泌活動。小腸的功能主要有消化食物、吸收營養(yǎng)、分泌消化液、免疫防御、內分泌調節(jié)。
小腸通過蠕動和分節(jié)運動將食糜與消化液充分混合,胰液中的胰淀粉酶、胰脂肪酶、胰蛋白酶與腸液中的腸激酶共同作用,將碳水化合物分解為單糖,蛋白質分解為氨基酸,脂肪分解為脂肪酸和甘油。膽鹽乳化脂肪有助于脂肪酶發(fā)揮作用。
小腸黏膜皺襞和絨毛結構可增大吸收面積,葡萄糖、氨基酸通過主動轉運吸收,脂肪酸和甘油經淋巴系統(tǒng)進入血液循環(huán)。維生素B12需與內因子結合在回腸末端吸收,鐵和鈣主要在十二指腸吸收,水溶性維生素通過擴散方式吸收。
腸腺分泌的腸液含有多種消化酶,十二指腸腺分泌堿性黏液保護腸黏膜。腸內分泌細胞分泌膽囊收縮素促進膽汁排放,分泌促胰液素刺激胰液分泌,分泌抑胃肽抑制胃酸分泌,形成消化系統(tǒng)的神經內分泌調節(jié)網絡。
腸道相關淋巴組織構成人體最大免疫器官,派爾集合淋巴結識別病原體抗原,分泌型IgA阻止病原體黏附,腸黏膜屏障通過緊密連接防止細菌移位,腸道菌群競爭抑制致病菌定植,共同維持腸道免疫穩(wěn)態(tài)。
腸嗜鉻細胞分泌5-羥色胺調節(jié)腸蠕動,L細胞分泌胰高血糖素樣肽-1調控胰島素分泌,K細胞分泌葡萄糖依賴性促胰島素多肽參與糖代謝調節(jié),這些激素通過腸-腦軸影響全身代謝活動。
保持小腸健康需注意飲食均衡,適量攝入膳食纖維促進腸蠕動,避免過量攝入刺激性食物損傷腸黏膜,規(guī)律作息有助于維持腸道菌群平衡。出現(xiàn)持續(xù)腹痛、腹瀉或營養(yǎng)不良癥狀時,應及時就醫(yī)檢查排除克羅恩病、腸結核等器質性疾病。適當補充益生菌和消化酶制劑可在醫(yī)生指導下進行。
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