受了風(fēng)寒可能出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛身痛、鼻塞流涕等癥狀。風(fēng)寒是中醫(yī)術(shù)語，指外感風(fēng)邪與寒邪共同侵襲人體引起的病癥，通常與氣候驟變、抵抗力下降等因素有關(guān)。
1、惡寒發(fā)熱
風(fēng)寒侵襲體表時，衛(wèi)陽之氣被郁遏，患者會先出現(xiàn)明顯怕冷，即使添加衣物或靠近熱源仍難以緩解，隨后可能伴隨低熱或中等程度發(fā)熱。體溫升高但通常不超過39攝氏度，發(fā)熱時可能伴有輕微寒戰(zhàn)。這類癥狀反映機體正邪交爭的狀態(tài)，建議注意保暖并觀察體溫變化。
2、頭痛身痛
寒性收引的特性會導(dǎo)致肌肉筋膜收縮，出現(xiàn)頭部緊束樣疼痛，疼痛多集中在后枕部或前額。全身肌肉關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)酸楚沉重感，尤其頸肩背部癥狀明顯，活動時可能加重。這與寒邪阻滯經(jīng)絡(luò)氣血運行有關(guān)，熱敷或按摩風(fēng)池穴、大椎穴可能緩解不適。
3、鼻塞流涕
風(fēng)寒襲肺會導(dǎo)致鼻黏膜充血水腫，出現(xiàn)交替性或持續(xù)性鼻塞，初期流出清稀水樣鼻涕，后期可能轉(zhuǎn)為黏稠。部分患者伴隨頻繁打噴嚏，這是肺氣失宣的表現(xiàn)。可用辛溫解表類中藥熏蒸鼻腔，或遵醫(yī)囑使用通竅鼻炎顆粒等中成藥。
4、咳嗽咽癢
風(fēng)寒束肺會引起氣道敏感性增高，表現(xiàn)為陣發(fā)性干咳或少量白痰，咽喉部發(fā)癢有異物感，咳嗽夜間可能加重。這與氣道黏膜受刺激有關(guān)，可遵醫(yī)囑使用杏蘇止咳糖漿、風(fēng)寒咳嗽顆粒等藥物，避免進(jìn)食生冷食物刺激咽喉。
5、食欲減退
風(fēng)寒內(nèi)犯脾胃可能導(dǎo)致消化功能減弱，出現(xiàn)脘腹痞滿、食欲下降、口淡無味等癥狀。寒邪影響脾胃運化時，還可能伴有大便溏泄。建議進(jìn)食溫?zé)嵋紫闹囝悾缟t糖粥，避免油膩生冷食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。
風(fēng)寒癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、膿涕、黃痰等表現(xiàn)時，需警惕繼發(fā)細(xì)菌感染。日常應(yīng)注意隨氣溫增減衣物，出汗后及時擦干，避免直吹冷風(fēng)。飲食可適量添加蔥、姜、紫蘇等辛溫食材，保證充足休息有助于正氣恢復(fù)。癥狀加重或持續(xù)超過3天應(yīng)就醫(yī)辨證治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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