老人關(guān)節(jié)炎腿疼可通過(guò)熱敷、藥物治療、物理治療、關(guān)節(jié)腔注射、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)炎通常由關(guān)節(jié)退行性變、炎癥反應(yīng)、外傷、代謝異常、遺傳等因素引起。
1、熱敷
熱敷有助于緩解關(guān)節(jié)僵硬和疼痛，促進(jìn)局部血液循環(huán)?？墒褂脽崴驘崦矸笤谔弁床课唬瑴囟炔灰诉^(guò)高以免燙傷皮膚。熱敷時(shí)間控制在15-20分鐘，每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次。熱敷適用于輕度關(guān)節(jié)炎疼痛，對(duì)于急性炎癥期或關(guān)節(jié)紅腫熱痛時(shí)不宜使用。
2、藥物治療
藥物治療是關(guān)節(jié)炎的常用方法，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，適用于骨關(guān)節(jié)炎引起的疼痛。塞來(lái)昔布膠囊為選擇性COX-2抑制劑，胃腸道不良反應(yīng)較少。硫酸氨基葡萄糖膠囊可改善關(guān)節(jié)軟骨代謝，長(zhǎng)期使用有助于延緩關(guān)節(jié)退變。
3、物理治療
物理治療包括超聲波、紅外線、電療等方法，可減輕炎癥和疼痛。超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速炎癥物質(zhì)吸收。紅外線照射可緩解肌肉痙攣，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。電療通過(guò)電流刺激神經(jīng)末梢，阻斷痛覺(jué)傳導(dǎo)。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，一般10-15次為一個(gè)療程。
4、關(guān)節(jié)腔注射
關(guān)節(jié)腔注射適用于中重度關(guān)節(jié)炎患者，常用藥物包括玻璃酸鈉注射液和糖皮質(zhì)激素。玻璃酸鈉注射液可改善關(guān)節(jié)潤(rùn)滑功能，減輕摩擦疼痛。糖皮質(zhì)激素具有強(qiáng)效抗炎作用，能快速緩解關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。注射治療需嚴(yán)格無(wú)菌操作，避免感染，每年注射次數(shù)不宜過(guò)多。
5、手術(shù)治療
手術(shù)治療適用于關(guān)節(jié)嚴(yán)重變形或保守治療無(wú)效的患者，常見(jiàn)術(shù)式有關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)和人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)通過(guò)微創(chuàng)方式清除關(guān)節(jié)內(nèi)游離體和病變滑膜。人工關(guān)節(jié)置換術(shù)可重建關(guān)節(jié)功能，顯著改善生活質(zhì)量。術(shù)后需進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量。
老人關(guān)節(jié)炎腿疼日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，避免受涼和過(guò)度負(fù)重。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車(chē)等有助于維持關(guān)節(jié)功能。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品、深海魚(yú)類(lèi)等。控制體重可減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。如疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估是否需要調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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