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不能彎腰是怎么回事

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不能彎腰可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松或急性腰扭傷等原因引起，可通過休息理療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑干預(yù)。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度負重可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷，表現(xiàn)為彎腰時疼痛加劇、局部壓痛?？赏ㄟ^熱敷緩解癥狀，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥，配合推拿治療改善血液循環(huán)。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核壓迫神經(jīng)根，出現(xiàn)腰部活動受限伴下肢放射痛。急性期需絕對臥床，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、甘露醇注射液營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。

3、強直性脊柱炎

自身免疫異常引發(fā)的脊柱炎癥會導(dǎo)致晨僵和進行性脊柱強直，晚期出現(xiàn)竹節(jié)樣改變。早期可使用柳氮磺吡啶腸溶片聯(lián)合依托考昔片控制炎癥，配合游泳等運動維持關(guān)節(jié)活動度。

4、骨質(zhì)疏松

骨量降低使椎體承重能力下降，輕微外力即可導(dǎo)致壓縮骨折，表現(xiàn)為突發(fā)性彎腰困難。需補充碳酸鈣D3片和阿法骨化醇軟膠囊，疼痛明顯時加用鮭魚降鈣素注射液。

5、急性腰扭傷

搬重物姿勢不當(dāng)可能引發(fā)腰部肌肉韌帶撕裂，出現(xiàn)保護性肌痙攣導(dǎo)致活動障礙。傷后48小時內(nèi)冰敷，后期改用紅外線理療，疼痛劇烈時可短期使用洛索洛芬鈉貼劑。

日常應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬運重物時保持腰部直立。建議每周進行3次游泳或小燕飛訓(xùn)練增強核心肌群力量，飲食注意補充牛奶等高鈣食物。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨下肢麻木、大小便失禁需立即就診，排除馬尾綜合征等急癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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