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受寒感冒癥狀及治療

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受寒感冒即風(fēng)寒型普通感冒，其癥狀主要有鼻塞流涕、咳嗽咳痰、頭痛身痛、發(fā)熱惡寒、食欲減退，治療可通過生活調(diào)理、物理方法、藥物治療等方式進(jìn)行。

一、鼻塞流涕

鼻塞流涕是受寒感冒的早期典型癥狀，表現(xiàn)為鼻腔不通氣、流清鼻涕。這主要是由于風(fēng)寒外邪侵襲，導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮后反射性擴(kuò)張、充血，腺體分泌增多所致。患者應(yīng)注意保暖，避免再次受涼，可以適當(dāng)增加飲水量，保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)。若癥狀明顯，可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑收縮血管以緩解鼻塞，或使用通宣理肺顆粒等中成藥疏散風(fēng)寒、宣肺通竅。

二、咳嗽咳痰

咳嗽咳痰在受寒感冒中較為常見，初期多為刺激性干咳，隨后可能咳出少量白色稀薄痰液。這是因?yàn)楹笆?，肺氣失宣，氣?a href="http://www.deprekin.com/k/sgxxfku7kodo2ax.html" target="_blank">分泌物增加。治療應(yīng)以疏風(fēng)散寒、宣肺止咳為主。患者需多喝溫水，避免進(jìn)食生冷、辛辣食物。可遵醫(yī)囑服用風(fēng)寒咳嗽顆粒，或使用氫溴酸右美沙芬口服溶液鎮(zhèn)咳，鹽酸氨溴索口服溶液化痰。

三、頭痛身痛

頭痛身痛表現(xiàn)為頭部脹痛或緊束感，以及全身肌肉、關(guān)節(jié)的酸痛不適。此癥狀與寒邪侵襲肌表，導(dǎo)致局部氣血運(yùn)行不暢，經(jīng)絡(luò)阻滯有關(guān)。緩解方式包括保證充足休息，避免勞累，可以進(jìn)行局部熱敷以促進(jìn)血液循環(huán)。疼痛明顯時(shí)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，例如服用對(duì)乙酰氨基酚片解熱鎮(zhèn)痛，或使用正柴胡飲顆粒解表散寒、緩解疼痛。

四、發(fā)熱惡寒

發(fā)熱惡寒指患者自覺怕冷、寒戰(zhàn)，甚至加蓋衣被也不能緩解，同時(shí)測(cè)量體溫可能發(fā)現(xiàn)升高。這是機(jī)體正氣與風(fēng)寒外邪抗?fàn)幍牟±矸磻?yīng)。此時(shí)患者需要臥床休息，監(jiān)測(cè)體溫變化，采用溫水擦浴等物理方式輔助降溫。若體溫超過一定限度或不適感強(qiáng)烈，須及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)建議使用感冒清熱顆粒疏風(fēng)散寒，或在明確無禁忌證后使用布洛芬緩釋膠囊退熱。

五、食欲減退

食欲減退表現(xiàn)為不想進(jìn)食或食量減少，可能伴有輕微的腹部不適。受寒后脾胃功能可能受到影響，運(yùn)化能力減弱，從而導(dǎo)致食欲下降。飲食上應(yīng)選擇溫?zé)帷⑶宓?、易消化的食物，如小米粥、爛面條等，少食多餐，避免油膩。一般隨著感冒癥狀的好轉(zhuǎn)，食欲會(huì)逐漸恢復(fù)。若消化不良癥狀突出，可咨詢醫(yī)生后使用健胃消食片等助消化藥物。

受寒感冒期間，全面的生活護(hù)理對(duì)康復(fù)至關(guān)重要。飲食上應(yīng)堅(jiān)持清淡、溫?zé)?、營(yíng)養(yǎng)均衡的原則，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、西藍(lán)花，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞肉、魚肉，避免生冷、油膩、甜膩的食物加重胃腸負(fù)擔(dān)。保證充足的睡眠和休息，避免熬夜和過度勞累。注意根據(jù)天氣變化及時(shí)增減衣物，尤其注意頸背部、腰腹和足部的保暖。保持居住環(huán)境空氣流通但避免直接吹風(fēng)，濕度適宜。癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)高熱、劇烈咳嗽、胸痛、呼吸困難等情況時(shí)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確診斷并接受規(guī)范治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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