患有胃腸疾病、糖尿病、腎功能不全、過敏體質(zhì)以及嬰幼兒等人群通常不建議吃桃子。桃子含有較多果酸和膳食纖維，可能刺激胃腸黏膜或影響血糖穩(wěn)定。
1、胃腸疾病患者
桃子中的果酸和膳食纖維可能加重胃炎、胃潰瘍患者的反酸、腹痛癥狀。慢性腸炎患者食用后可能誘發(fā)腹瀉。建議此類人群選擇蘋果、香蕉等低刺激性水果。
2、糖尿病患者
桃子含糖量較高，升糖指數(shù)約為28，血糖控制不佳者食用后可能導(dǎo)致血糖波動。需監(jiān)測血糖情況下少量食用，優(yōu)先選擇黃瓜、番茄等低糖蔬果。
3、腎功能不全者
桃子中鉀含量較高，每100克約含166毫克鉀。腎功能減退者排泄鉀能力下降，過量攝入可能引發(fā)高鉀血癥，表現(xiàn)為心律失常、肌肉無力等癥狀。
4、過敏體質(zhì)人群
桃子表皮絨毛及果肉蛋白可能引發(fā)過敏反應(yīng)，常見癥狀包括口腔發(fā)癢、皮膚紅斑。既往有花粉癥或水果過敏史者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
5、嬰幼兒
3歲以下幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，桃子纖維可能造成腸梗阻風(fēng)險(xiǎn)。建議制成桃泥少量嘗試，觀察是否有皮疹、嘔吐等不良反應(yīng)。
健康人群每日食用1-2個(gè)桃子為宜，避免空腹食用。食用前需充分清洗表皮絨毛，對半切開去核更安全。若出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適，可飲用溫水緩解，持續(xù)不適需就醫(yī)。儲存時(shí)注意通風(fēng)避光，冷藏保存不超過3天。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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