后背左肩疼可能與肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心絞痛、膽囊疾病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長期保持不良姿勢(shì)或過度使用左肩肌肉可能導(dǎo)致局部乳酸堆積,引發(fā)酸痛感。常見于伏案工作者或運(yùn)動(dòng)后,熱敷和適度按摩可緩解癥狀。
頸椎退行性變可能壓迫神經(jīng)根,引起左肩放射痛。多伴有頸部僵硬、手指麻木等癥狀??赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
肩關(guān)節(jié)囊粘連會(huì)導(dǎo)致左肩活動(dòng)受限伴疼痛,夜間癥狀加重。早期可通過爬墻訓(xùn)練改善,嚴(yán)重時(shí)需關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。
心肌缺血可能表現(xiàn)為左肩部牽涉痛,常伴隨胸悶、氣促。需立即進(jìn)行心電圖檢查,確診后可服用硝酸甘油片緩解發(fā)作。
膽囊炎或膽結(jié)石可能通過膈神經(jīng)反射引起右肩痛,少數(shù)表現(xiàn)為左肩痛。伴有右上腹壓痛、惡心等癥狀,需超聲檢查確診。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免單側(cè)肩膀負(fù)重,工作間隙可做肩部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)。疼痛持續(xù)超過3天或伴隨其他癥狀時(shí),須盡快至骨科或心內(nèi)科就診,完善X線、肌電圖等檢查。急性發(fā)作期可短期使用洛索洛芬鈉貼劑緩解疼痛,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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